Höhenvorbereitung Markus Göbel


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Ihr Partner für Höhenvorbereitung in Ihren eigenen vier Wänden

Das Höhentrainingssystem

Der Höhengenerator

Mit modernster patentierter Geräte-Technologie können Sie alle bekannten → Höhentrainingsformen in Ihren eigenen vier Wänden simulieren. Die im Verleih und Vertrieb angebotenen Geräte sind CE-zertifiziert und stehen damit für höchste Sicherheit und Zuverlässigkeit!
Ein Höhenluftgenerator filtert den Sauerstoff aus der Umgebungsluft und lässt sich einfach per Knopfdruck über 200 m - Stufen von 1000 m bis auf 6500 m regulieren (für höhere Expeditionen auch bis 7000m verfügbar!).

Der im Verleih angebotene mobile Hypoxico Everst Summit II Generator produziert bis zu 110 Liter sauerstoffreduzierte Luft pro Minute. Im Verkauf setzen wir mit dem neuen Hypoxico SCU-270R mit bis zu 270 Liter Höhenluft pro Minute neue Maßstäbe...




Die Atemmaske für Passivatmung und aktives Training

Die von dem Generator produzierte Höhenluft kann über die mitgelieferte Maske entweder passiv eingeatmet oder auch bei einem aktiven Training verwendet werden. Ein Halteband fixiert die Maske am Kopf. Beides ist im Verleihpreis inklusive!




Das mobile Zeltsystem

Die im Lieferungumfang enthaltenen mobilen Höhenzelte sind speziell zum Schlafen in der Höhe konzipiert. Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich, je nachdem ob Sie es alleine oder zu zweit nutzen wollen und welches Ziel sie verfolgen. Die Zelte sind leicht auf- und abbaubar und für verscheidene Matratzengrößen geeignet:
Grundfläche großes Zelt (nach oben spitz zugehend): 1,55m x 2,05m
Grundfläche großes Zelt (Tunnelzelt, großes Volumen): 1,60m x 2,10m
"Kopfkissenzelt" für 1 oder 2 Personen: von 70cm bis 1,45m Breite, Tiefe/Höhe ca. 50cm

Aufgrund der Körperwärme und dem abgeatmeten CO2 wird die Luft im Zeltinneren umso "schlechter", je größer das Zeltvolumen ist, gerade im Sommer! Als Einzelperson und im Leistungsport ist jedwede Zeltvariante je nach individuellem Geschmack gleich effektiv einsetzbar. Zu zweit ist die Luftqualität im großen Zelt im Winter, oder in kühlen und großen Räumen auch im Sommer, bei maximaler Schlafhöhe von 4000m, ebenso noch gerade ausreichend genießbar. Hier wäre allerdings das "Kopfkissenzelt" bereits eine sehr gute Alternative, da gerade zu zweit die Luft- und damit die Schlafqualität bei korrekter Anwendung enorm besser ist als im großen Zelt! Bei Schlafhöhen über 4000m im Bergsport ist das "Kopfzelt" quasi Pflichprogramm, da der Generator hier durch die notwendige zweite Filterung weniger Luft produziert, und damit das Verhältnis der Frischluftzufhr zum zu belüfteten Raum sogar bis über 6000m defenitiv verantwortbar bleibt! Alternativ könnte bei absolutem Wunsch nach einem großen Zelt ein zweiter Generator hinzugebucht werden, um ebenso auf Höhen über 4000m schlafen zu können! Aber warum kompliziert und teurer (durch den zweiten Generator), wenn es auch einfach geht!? Das Kopfzelt wird von vielen Kunden sogar als "Quantensprung in Sachen Effektivität und Schlafqualität" bezeichnet und hat sich sich seit vielen Jahren mehr als bewährt! Zudem erreichen die Kopfzelte in einem Bruchteil an Zeit die gewünschte Schlafhöhe!
Die Eingewöhnung ist bei allen Varianten gleich lang oder kurz. Alles ist möglich und lieferbar (solange der Vorrat reicht), lassen sie sich hierzu gerne jederzeit eingehend beraten!

Eine Zuleitung von mind. 10 m zum Generator sorgt dafür, dass Sie diesen in einem Nebenraum abstellen können, um nachts nicht durch Geräusche des Generators gestört zu werden!




Das Pulsoximeter und Sauerstoffmessgerät

Mit Hilfe des Pulsoximeters werden die Sauerstoffsättigung im Blut und die Pulsfrequenz gemessen. Damit wird, durch die im Trainingsplan festgelegten Referenzbereiche, das Training jederzeit auf einfache Weise kontrollier- und steuerbar!.
Das Pulsoximeter ist somit das wichtigste Messinstrument beim Höhentraining! Neben dem "allgemeinen" Körpergefühl sind diese Werte entscheidend für eventuelle Anpassungen des im Leihpreis enthaltenen individuellen Trainingsplanes! Rück- sprachen, um das Training für sie möglichst effektiv zu gestalten, sind ausdrücklich jederzeit erwünscht!

Weiterhin kann auf Wunsch mit Hilfe eines Sauerstoffmessgerätes die Höhe vom Generator und im Zelt jederzeit kontrolliert werden!




HÖHENVORBEREITUNG, ein entscheidendes Puzzleteil für Ihren Erfolg in der Höhe

Höhenvorbereitung
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